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Tere Rocha

Bienvenidos

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Tarea 2

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In Tareas 2022
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On febrero 23, 2022
Todos los días al despertar escribe en tu libreta lo que agradeces HOY. Después de contestar las 30 preguntas, escribe …¿qué  aprendiste de ti en esta ocasión? Ahora en una hoja en limpio divídela a la mitad y escribe de un lado Debilidades y del otro Fortalezas. Escribe todas las que conozcas de ti. Y […]

Tarea no. 1 Año 2022

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On febrero 23, 2022

Bienvenidos a las actividades del Año 2022. Este año empezamos con la convicción de empezar a confiar en nuestro instinto. Como podemos trabajar esto …Conociéndonos. Así que te pido que com

FELIZ VUELTA AL SOL

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On enero 9, 2022

¿Qué significa feliz vuelta al sol? Dicen los que observan las estrellas, que cuando cumples años el sol vuelve al lugar exacto del universo en el que se encontraba el día que comenzaste a transit

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Tarea 12

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In Sin categoría , TAREAS 2021
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On mayo 11, 2021
Contestar las preguntas del vídeo en meditación: ¿Cómo enfocar mi vida? En tu libreta, después de hacer la meditación vas a contestar una a una las preguntas del vídeo. Debes tener claro HOY lo que es importante en tu vida y a partir de ahí, empezar a planear lo que necesitas o quieres para tu […]

TAREA 11

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On abril 20, 2021

Aprendiendo a Meditar Tips básicos para empezar a meditar Cómo Meditar En Casa   5 consejos para comenzar a meditar La Tarea es meditar diario 3. minutos al menos: Puedes empezar con meditacion

TAREA 10

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On marzo 26, 2021

Si realizaste las actividades de Enero: 1. Identifica las creencias negativas sobre ti. Meditaste sobre ello…Vuelve a leer todo lo que escribiste. 2.Haz tu lista y en columna contigua pon quien te l

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Tarea no 9

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In TAREAS 2021
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On marzo 17, 2021
Tengo fuerza y energía para hacer lo mejor para mí DIEZ COSAS QUE DEBES HACER SIEMPRE 1. Báñate aunque te quieras quedar en la cama, métete a bañar. 2. Ponte perfume (indispensable) y lápiz labial. 3. Usa únicamente rimel en base de agua, para cuando sientas ganas de llorar lo pienses dos veces. 4. Sal […]

Tarea 8

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On marzo 5, 2021

Con tu autobiografía de 3 cuartillas ve que herida estás manejando: 1.Abandono 2.Rechazo 3.Humillación 4.Injusticia 5.Traición Con el resultado de tu Tarea 7, ve que tipo de deporte o movimiento n

TAREA 7

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On marzo 5, 2021

Heridas de Infancia: Contesta en tu  libreta las siguientes preguntas: Test autoestima ¿QUE NIVEL DE AUTOESTIMA TENGO? 1. Me acepto como persona Nunca A Veces Muchas Veces Siempre 2. Tengo confianza

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TAREA 6

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In TAREAS 2021
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On febrero 26, 2021
Ejercicio de Autoestima y conocimiento: A medida que nos acostumbramos a ser nuestros testigos, iremos consiguiendo consciencia del lenguaje de nuestro cuerpo. El cuerpo se manifiesta de múltiples formas: Hay que tenerlo en cuenta y responder a nuestras necesidades. Nuestro cuerpo es el reflejo de nuestro estado interior.¿Qué tipo de convicciones han creado nuestras partes […]
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