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Tere Rocha

Bienvenidos

Categoría: Desarollo Humano

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Relajación

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In Desarollo Humano
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On junio 18, 2018
Relajación Las personas con dolor sienten tensión física y emocional.  El dolor y la tensión (estrés) producen efectos similares en el cuerpo: rigidez muscular, respiración rápida y poco profunda y su ritmo cardiaco y presión sanguínean aumentan. La relajación puede ayudarle a revertir estos efectos y darle un sentido de control y bienestar que le […]
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El siguiente es un artículo que encuentré interesante y les comparto: Recomiendo su lectura pues es algo que considero Super Importante en el Desarrollo Personal, y algo de lo cual pensaba escribir, pero que he encontrado, perfectamente resumido aquí. Llegar a ser la mejor versión de uno mismo es la clave del desarrollo personal, no […]
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¿Disfrutas un amor sano? Las relaciones destructivas implican dependencia, agobio y obsesiones, que terminan con impedir tu felicidad. Reconocer las señales de un amor sano, no siempre es sencillo, pero es importante para conseguir la estabilidad emocional que tanto deseas. El enamoramiento, es la proyección de tu pareja, de lo que deseas, por ello al […]
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Autoestima

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In Desarollo Humano , Sin categoría
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On abril 3, 2018
Para empezar a producir cambios en nuestro día a día debemos empezar por nosotros sin lugar a dudas. Establecer si lo que estamos viviendo y sintiendo es lo que deseamos o anhelamos. Sino es así hacer una evaluación de que tan bien está nuestra autoestima para empezar a trabajar en ello. Por ello te pido […]
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