Categoría: Salud
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Emociones Las emociones son reacciones psicofisiológicas que todos experimentamos a diario aunque no siempre seamos conscientes de ello. Son de carácter universal, bastante independientes de la cult
Síntomas depresivos El síntoma más representativo de la depresión es la tristeza aunque no es el único ya que también pueden darse síntomas anímicos, motivacionales o conductuales, cognitivos,
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Elegir alimentos saludables cuando está estresado podría impactar su estado de ánimo de forma positiva, ayudándole a aliviar la tensión, estabilizar el azúcar en la sangre y a deshacerse del est
Es posible que nunca nos hayamos detenido en este detalle ¿Respiro de forma correcta? ¿Recibe mi organismo el oxígeno del modo más adecuado? No podemos saberlo, la respiración es un acto involunt
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