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Tere Rocha

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Categoría: Salud

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¿Cuáles son los síntomas depresivos?

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In Salud
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On agosto 3, 2018
Síntomas depresivos El síntoma más representativo de la depresión es la tristeza aunque no es el único ya que también pueden darse síntomas anímicos, motivacionales o conductuales, cognitivos, físicos o interpersonales. Así, la sintomatología depresiva puede clasificarse en: Síntomas anímicos: tristeza, irritabilidad, incapacidad para sentir, sensación de vacío, ansiedad, etc. Síntomas motivacionales y conductuales: anhedonia […]

LONGEVIDAD

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On julio 31, 2018

PUNTOS A TRABAJAR PARA TENER UNA MEJOR CALIDAD DE VIDA A PESAR DE LA EDAD. Del libro del Dr. Hitzig que trata sobre la edad que marca un punto de inflexión biológica y define de qué forma envejecer

Tejido óseo y el Yoga

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On julio 28, 2018

El hueso es un tejido conjuntivo especializado, cuya composición, organización y dinámica le permiten aportar una función mecánica de sostén y participar en la homeostasis mineral. Está conform

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Elegir alimentos saludables cuando está estresado podría impactar su estado de ánimo de forma positiva, ayudándole a aliviar la tensión, estabilizar el azúcar en la sangre y a deshacerse del estrés Algunos de los mejores alimentos para comer cuando está estresado incluyen vegetales de hojas verdes, pechuga de pavo, salmón salvaje de Alaska, alimentos fermentados, […]

Respiración conciente

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On junio 6, 2018

Tres maneras para respirar adecuadamente Sin darte cuenta, respirar con una mala técnica puede estar arruinando tu sueño, humor, digestión, ritmo cardiaco, músculos, y mente. En esta nota veremos

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El cuerpo humano es un organismo pluricelular, es decir, está formado por varias células organizadas, pero, combinando de muy diversas maneras estos elementos, el organismo logra formar los miles y miles de compuestos químicos que lo estructuran. El que más abunda, representa del 70 al 85% del peso total, es un compuesto muy común, el […]

Los chacras y las emociones

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On abril 20, 2018

La interacción con otros seres humanos y el entorno, la vida misma, produce cambios en cada persona. Existe una afectación directa entre las emociones y los chakras y, a su vez, esto influencia el c

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CINCO ALIMENTOS ANTIESTRÉS

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In Salud
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On marzo 26, 2018
  Cinco alimentos Antiestrés y su contenido alimenticio asi como su efecto en el cuerpo. Empieza a comer sano y nutritivo, dale a tu cuerpo lo que necesita para curarse. Que tu alimento sea tu medicina. PLÁTANO: Raspando la parte interior de la cáscara: Vitamina A, casi todo el complejo B, B1 y B6, vitamina […]
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