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Tere Rocha

Bienvenidos

Categoría: Sin categoría

TABLERO DE VISIÓN

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In Sin categoría
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On diciembre 20, 2018
Los invito a hacer un tablero de visión ..por dos razones una por diversión y dos para poner en papel lo que realmente queremos hacer. Saber lo que quieres hacer de tu vida, nunca ha sido una tarea que se tome a la ligera. Quiero que me compartan al final del año cómo les fue con […]
Cada tanto revisamos algunos tópicos vinculados con Terapia de Aceptación y Compromiso y compasión. Hoy les traemos un artículo sobre el tema, escrito por Steven Hayes, uno de los co-creadores de Terapia de Aceptación y Compromiso, publicado en The Huffington Post. ¿Es la autocompasión más importante que la autoestima? Por Steven C. Hayes ¿Es importante quererse a […]
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¿Te sientes frustrado por no haber sido capaz de tener una visión clara de lo que quieres y que sea real? ¿Alguna vez te has preguntado por qué estás trabajando tan duro y aún así no alcanzas el logro y la satisfacción que tus esfuerzos merecen? Hoy en día cada vez tenemos más demandas en […]
Los trastornos del sueño son peligrosos, pues afectan a nuestra salud y a nuestro bienestar general. Ahora, una investigación aporta más peso a esta afirmación, planteando que los efectos de dormir bien una buena noche son tan beneficiosos para nuestra felicidad y nuestro bienestar como ganar la lotería. Según el CDC, aparte de los posibles […]
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