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¿Cómo conocerse a si mismo? Una de las formas más sencillas es ir respondiendo una serie de preguntas, que tal vez, nunca en la vida habíamos pensado en que nosotros pudiéramos responder a una pr
Ser mujer y ser fuerte no siempre es algo fácil de conseguir. La fortaleza es vista a menudo como algo que no es – una característica deseable por la que todas las chicas deberían luchar por tene
Existe una técnica llamada ‘grounding’ o ‘hacer tierra’, la cual puede ayudar cuando has perdido el control, tu corazón se acelera y estás a punto de sufrir una crisis de ansiedad. Las acti
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Recuerda que somos energía y materia y que somos reflejo unos de otros, que el caos es para quien lo necesita. Que lo que vemos es lo que interpretamos. Que lo que escuchamos es la historia de nuestr
✨Cada 7 años, tenemos que enfrentarnos a una crisis. Desde el nacimiento hasta los 42 años, pasamos por etapas que conforman el proceso de afirmación. Estas cinco etapas primeras, son las más im
