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Tere Rocha

Bienvenidos

Tarea 10

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Creencias limitantes y potenciadoras :

Una creencia es algo aprendido que no necesariamente es cierto.

En función de mis Fortalezas y Debilidades de la tarea No.1 y de todo lo que he ido aprendiendo de mi, voy a trabajar con mis creencias, voy a encontrar las que son limitantes y voy a hacer mi lista. Cuando La Haya terminado voy a buscar las que tenga potenciadoras en laque he vivido de vida, esas que me han ayudado a superarme.

En función de mis creencias voy a crear 5 afirmaciones positivas que me voy a repetir todas las mañanas el tiempo que necesite:

Ejemplo:

  1. Soy digno de ser amado
  2. Yo soy generador de mi salud
  3. Nota: Durante una semana, grabar mis diálogos, detectando lo que digo de mí y de las otras personas. Encontrar las creencias implícitas en estos diálogos y seguirlo trabajando al menos un mes hasta tener las 5 creencias limitantes que me paraliza y no me permiten ser la persona que yo deseo ser.

Mi lista de creencias va a ir cambiando en el tiempo conforme vaya trabajando en ellas.

 

 

 

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